20 januari 2017

WK Tafeltennis voor 80 en 90-jarigen!

In welke sport bestaat er een wereldkampioenschap voor boven de 80 en 90? Bij tafeltennis, afgelopen jaar gehouden in Spanje en in 2018 in Amerika. De Europese kampioenschappen zijn dit jaar in Zweden.

Tafeltennis is goed voor je gezondheid
Uit studies blijkt dat tafeltennis, net als andere vormen van beweging, dementie kan voorkomen dan wel vertragen. Het voordeel van tafeltennis is dat dit tot op zeer hoge leeftijd (>100) en met minder blessures kan worden beoefend, in tegenstelling tot andere sporten. 

In dit programma van de BBC blijkt in ieder geval dat je beter kunt tafeltennissen dan wandelen (vanaf 7:21):